灌云县人民医院.jpg
节食减肥 年纪轻轻患上骨质疏松
瘦身
2017-11-29 17:31:00  来源:彭城晚报  作者:张平  
1
听新闻

  20岁的小青(化名)是一名在校大三学生,前几日因穿高跟鞋摔倒,扭伤了脚踝来到市中医院骨科就诊。经拍片检查后发现,小青的右脚踝发生了粉碎性骨折。在询问病史中,小青表示自己平时还有关节酸痛的毛病,特别是颈椎和腰部。骨科专家杨六中主任建议查查骨密度,结果显示,她年纪轻轻就患了轻度骨质疏松。

  原来,小青在校期间为了变瘦变美,一直采用节食减肥,饿了就只吃蔬菜水果,不吃主食,也不参加任何户外体育活动。“这些都是导致骨质疏松的不利因素。”杨主任表示,脂肪是身体摄取钙质等营养的重要桥梁,蔬菜水果等粗纤维摄取过多则会给钙质吸收造成障碍。节食减肥,在减去脂肪的同时,也会把骨密度减弱。此外,紫外线有合成维生素D从而帮助身体补钙的作用,而小青长期缺少户外锻炼,再次失去了补钙机会。

  “对于骨质疏松患者,除了补钙外,还要改善生活方式,比如多晒太阳多锻炼。”杨主任提醒。高危人群每年进行一次骨密度检查,及早发现骨质疏松,尽早干预,避免出现骨折、瘫痪等严重后果。

标签:骨质疏松;骨密度;脚踝;小青;骨折;节食减肥;蔬菜水果;骨科专家;医院骨科;主任建议
责编:孙骏
上一篇
下一篇
网站地图 og电子网站登入 bb电子下载登入 mg电子官方网登入
申博娱乐网站 申博快速充值中心 太阳城集团娱乐城 申博官方网站
360棋牌 吉祥彩票游戏直营网 2012罗杰斯杯 bbin视讯官网直营登入
og电子娱乐登入 dt电子官方网登入 og电子官方网址登入 og电子官方网站登入
dt老虎机网站登入 dt老虎机平台登入 dt老虎机下载登入 dt老虎机导航登入
XSB858.COM 788sj.com 8AKSS.COM 188TGP.COM 978jbs.com
XSB858.COM 538PT.COM 729psb.com 787sunbet.com 568psb.com
8AKSS.COM 122TGP.COM 81s8.com 528XTD.COM 8JCS.COM
XSB1111.COM 1112127.COM 81ib.com 598sj.com 116DC.COM